12 de dez de 2014

FELIZ SEXTA-FEIRA!

Como o seu soninho tem sido?
Para aproveitar ao máximo o seu dia, você precisa ter uma boa noite de sono.
Noites mal dormidas geram mau humor, baixam a resistência do organismo e causam dores incômodas por todo o corpo.
Tudo isso afeta a sua saúde, dificultando a realização de tarefas e prejudicando a sua qualidade de vida.
Comece já a mudar a sua postura ao dormir, verifique o tempo de seu travesseiro, se o seu colchão não está em forma de concha, outro detalhe importante é a ventilação de seu quarto e é fundamental.
Uma dica legal é fazer sessões com o profissional PERSONAL DO SONO.

Agora eu gostaria de agradecer os recadinhos no Face, nos e-mails e aqui no Perseverança; minha ausência ainda se deve ao tratamento que estou a realizar em fisioterapias e repouso; tão logo seja possivel voltarei a visitá-los.
Grande beijo e um excelente fim de semana.

Nicinha

7 comentários:

  1. Oi Ni

    Eu preciso aprender a dormir melhor.
    Fique boa logo.

    bjokas =)

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  2. Muito bem! Gostei do texto... Passo para lhe desejar as melhoras e um excelente fim de semana.
    Certamente ainda nos cruzamos antes do Natal.

    Beijinhos
    http://coisasdeumavida172.blogspot.pt/

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  3. O meu soninho anda sendo exagerado. Hoje, por exemplo, saí da cama mais de onze horas da manhã. Mas isso é ainda efeito de um remedinho que precisei fazer uso, em virtude do cotidiano ter resolvido deixar a rotina pra dar um susto gigante na gente da família.
    Beijo, moça elegantíssima!

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  4. Ótimas dicas! Desejo uma rápida recuperação!
    Bjs

    www.lucadantas.blogspot.com.br

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Feliz por sua visita! espero que tenha gostado e claro seja sempre bem vindo.
Fraterno abraço, desejando felicidades.