14 de ago de 2013

Imagine-se idoso no futuro e feliz por isso, é possível?

Aceitação é chave para felicidade na velhice


Quando os idosos perdem o controle sobre a própria mobilidade e o local onde devem viver, aqueles que se adaptam e aceitam o que não pode ser alterado sentem-se mais felizes.
Na verdade, quando se trata da satisfação com a vida, a capacidade de aceitar o que não pode ser alterado é tão importante quanto a sensação de ser capaz de exercer controle sobre a própria vida.
Controle e adaptação
Envelhecer com satisfação tem sido associado com a manutenção de um senso de controle sobre a própria vida; é possível ser tão feliz com, quanto sem, controle sobre a própria vida.
A chave para isso é a capacidade de aceitar a própria situação.
A percepção de controle sobre a própria vida tem dois componentes.
O controle primário refere-se à capacidade de fazer alterações no meio ambiente de acordo com seu desejo ou necessidade.
O controle secundário descreve a capacidade para fazer alterações cognitivas dentro de si mesmo para se adaptar ao meio ambiente - por exemplo, quando os idosos passam a viver em abrigos.
Na verdade, o controle secundário oferece uma margem de manobra para perdas no controle primário, ajudando-nos a aceitar o que não pode ser mudado.
Nos níveis de satisfação com a vida e de controle entre 101 pessoas idosas que vivem em lares de idosos e outros 101 que vivem na comunidade.
Então você está preparado para ser um idoso com aceitação feliz de sua condição?
Está trabalhando ou se cuidando para ter uma velhice adequada e independente?
Avalie isso hoje, a sua resposta ou suas respostas é o que servirão de espelho dentro de algum tempo.
Redação Diário da Saúde

Nicinha

10 comentários:

  1. Bom dia

    Totalmente de acordo. As pessoas têm que saber envelhecer com qualidade de vida. Eu penso que o estou a fazer com muita alegria.

    Tenha um dia feliz
    ******************************
    http://pensamentosedevaneiosdoaguialivre.blogspot.pt/


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    1. Que bom saber que você pensa assim, abraço fraterno

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  2. Bom dia
    Gostei de ler.. mas tem letra demasiado pequena..
    Mesmo assim deu para ler,e gostar

    beijo

    http://coisasdeumavida172.blogspot.pt/

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    1. Cidália querida, já aumentei a fonte, espero que agora fique melhor, rsss bjs

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  3. Minha linda vc acredita que eu não me preocupava muito com isso , e nunca tive medo de envelhecer,mas de uns tempos pra cá isso tem me preocupado sabe, acho que o caminho é por aí , agente tem que trabalhar a cabeça desde cedo para esse momento que virá ,pra ter uma velhice mais sadia e tranquilha,não quero ser uma idosa cheia de
    reclamações ,quero viver a minha fase bem e satisfeita com aquilo que terei naquele momento .olha em relação ao link-me vc copia o código abaixo da foto e copia em um gadget de html que vai dar certo,bjs !!!!
    http://blogdonadecasatambemsearruma.blogspot.com.br/
    http://deusguianossospassos.blogspot.com.br/

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    1. Minha querida, ter uma mente edificada nas coisas de Deus é o caminho melhor; imagine-se 24 hs pensando apenas em coisas fúteis, agindo como ignorante espiritual? sendo assim dedique-se ao que é certo e no decorrer dos tempos tudo vai dar certo. Bjs

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  4. Boa noite
    As declarações estão nas nossas atitudes cada dia..
    Adorei ler
    http://coisasdeumavida172.blogspot.pt/

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    1. Cidália, você fez uma observação ao ponto certo: são em nossas atitudes que está o segredo de uma vida mental tranquila. Bjs

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  5. Obrigada por visitar o meu Blog...que deus te proteja hoje e sempre. Meu Blog: http://dilenegomes.blogspot.com.br/
    Pequenas e boas atitudes formam o caráter de um grande homem
    (rafaelvinicius ) Bjosss

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    1. Com certeza, são nas pequenas e grandes atitudes que podemos dizer sobre o carater das pessoas; elas não precisam estar sempre presentes em nossas vidas, mas, basta o pouco em que elas nos tocam.
      Infelizmente Dilene a internet virou uma ferramente de ataque, e isso tanto pode destruir a moral de uma pessoa como pode eleva-la ao topo de uma situação privilegiada.
      Desejo um fim de semana abençoado e seja sempre bem vinda.

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Feliz por sua visita! espero que tenha gostado e claro seja sempre bem vindo.
Fraterno abraço, desejando felicidades.